ブログ運営者 花子のプロフィール
こんにちは、当ブログ運営者の花子です。
イタリアはトスカーナの田舎に住んでいるロハス主婦です。
家族は主人と二人の子ども、そして愛犬。
ナチュラルなライフスタイルをこよなく愛し、家族の健康維持のために、
ハーブやアロマを使ったフィトテラピー（植物療法）を実践中です。
きっかけは、自分がアトピー性皮膚炎持ちであり、
息子にも遺伝してしまい、息子も生まれた時からアトピーと戦ってきました。
アトピーの治療薬の副腎皮質ステロイドの使用の副作用の危険や心配もあり、
化学物質入りの市販の石鹸や洗剤など、お肌に直接つけるものの刺激が強すぎて
自宅でお肌に優しいものを作れないかと調べているうちに、
このフィトセラピーと出会いました。
化学薬品に比べると即効性はありませんが、
薬効のある植物なので体に優しく、
安心して使えるので心のストレスになりません。
フィトテラピーは漢方医学の西洋版みたいなものです。
ハーブなどの植物の力を利用して、
人間の体に本来備わっている自然治癒力に働きかけます。
免疫力を高め、病気の予防、ケアに効果的です。
実践しながら改めて自然の力、植物の力の偉大さに驚かされてばかりです。
お陰で、家族全員健康な毎日を送ることができています。
なんでもそうですが、あまりこだわりすぎてしまうと、
ストレスにもなってしまうので、神経質になりすぎず、
使い慣れているものと併用してみたりするのもありですね。
簡単に出来ることから少しずつ
普段の生活に取り入れていかれてはいかがでしょうか。
このブログでは、フィトセラピーをもとに、
ハーブとアロマ*を使ってを使って心と体を癒しながら
自宅で簡単にできる健康法、美容法、ダイエット、
暮らしの知恵などを紹介しています。
当ブログのコンセプト、
GLEAN → GREEN X CLEAN
GLEAN（グリーン）とは英語で
「あちこちから情報を収集する」という意味です。
GREENと発音は「L」と「R」の違いですが、
日本語だとどちらもグリーンですね。
私があちこちから収集した情報、
実践しているものから、実践してみたいものまで、
をいろいろ紹介しています。
みなさんのグリーンでクリーンな
心と体づくりの参考にしていただければ幸いです。
どうぞよろしくお願いします。
運営者 花子
＊ 当ブログでいうアロマ*とは、エッセンシャルオイル（精油）をさします。